Les facteurs naturel de beauté "version française"

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L'utilisation des facteurs naturels de santé pour la sauvegarde et le rétablissement de la santé physique et mentale sont étudiés : l'alimentation, l'exercice physique, le bain de soleil et le bain d'air, le repos, la relaxation et le sommeil, l'eau, l'habitat et les poisons de la civilisation, les soins généraux du corps, les règles de la vie saine, etc...

La lecture de ce livre ouvrira des horizons inespérés à ceux qui veulent comprendre et jouir longtemps d'une bonne santé.

Extrait du livre : << Avant le sommeil, la relaxation est utile. La colère, les pensées pessimistes, le travail physique ou cérébral après le repas du soir sont contre-indiqués. Les efforts pour obtenir le sommeil donnent rarement de bons résultats : il suffit de rester calme, confiant, et surtout de ne pas penser que l'on pourrait... ne pas dormir >>.

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  • Description: L'utilisation des  facteurs  naturels de santé pour la sauvegarde et le rétablissement de la santé physique et mentale sont étudiés :  l'alimentation, l'exercice physique, le bain de soleil et le bain d'air, le repos, la relaxation et le sommeil, l'eau, l'habitat et les poisons de la civilisation, les soins généraux du corps, les règles de la vie saine, etc...
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